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Come assumere: Una dose (30 grammi) dopo il sonno e 1 dose (30 grammi) subito dopo l'allenamento e/o durante il giorno tra i pasti
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Le foglie di menta contengono olio essenziale
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creatine monohydrate powder 550 ghrama PABA Come assumere: Una dose (30Creatina monoidrato in polvere. Nei muscoli, la creatina si lega al creatinfosfato, da cui viene prodotto ATP (adenosina trifosfato). L'ATP la principale fonte di energia durante l'esercizio fisico ad alta intensit. L'elevata concentrazione di creatina stimola la sintesi proteica e protegge i muscoli dalla degradazione. Viene utilizzato negli sport in cui: velocit e forza (sollevamento pesi, sprint, salti, lanci, ecc.); forza e resistenza
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