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non cerca di nascondere e di nascondersi la situazione
ISBN: 9788837045678
ISBN: 9788869372926
rigorosamente documentata e aggiornata
Ironman. Allenamento, Nutrizione E Preparazione Mentale Cristiano Caporali Mir Jacques Vonèche non cerca di nascondere eCONDIZIONE: Nuovo Sku: PZZLB38403 ISBN: 9788833861531 Titolo: Ironman. Allenamento, Nutrizione E Preparazione Mentale Autore: Cristiano Caporali Editore: Miraggi Edizioni Anno: 2020 Pagine: 515 Formato: Brossura Come si imposta e sviluppa una preparazione atletica per l'Ironman? Una gara di endurance inizia e finisce con un buon atteggiamento mentale, un allenamento ben strutturato, un recupero corretto ed una nutrizione adeguata. Mindset,
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