Mieux manger pour mieux dormir Format:papier et le financier orgueilleux

et le financier orgueilleux

apeurés par la possibilité que leur propre univers soit détruit à cause des conflits opposant les peuples de lumière et ceux de l'ombre…

ce livre donne des conseils efficaces pour créer l’harmonie autour de vous

l'Harricana et l'Abitibi-Ouest

Mieux manger pour mieux dormir Format:papier et le financier orgueilleuxVous avez du mal dormir? Et si le secret rsidait dans votre alimentation? Cest prouv : votre alimentation influence directement la qualit de votre sommeil. Sappuyant sur les dcouvertes de la science, la docteure en nutrition Marie Pierre St Onge vous dvoile les meilleures stratgies pour favoriser le sommeil et vous explique quels ingrdients stimulent naturellement la mlatonine, qui facilite lendormissement, et la srotonine, qui rgule les humeurs. Avec