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le soleil ou la neige
Ce livre-jeu amusant offre 24 pictogrammes et une bande-phrase magnétique
Les joueurs choisissent une de leur cartes Émoji pour cerner ton émotion
elle sent son monde exploser en mille morceaux
Les attaques de panique Peluche lestée le soleil ou la neigeQue faire pour djouer les montes d'anxit? Palpitations, souffle court, vertiges, douleur thoracique les attaques de panique sont foudroyantes, imprvisibles et, avouons le, elles peuvent faire peur. Trs peur. Heureusement, il existe des moyens de faire face ces montes danxit envahissantes. Et ce livre en est rempli ! Les ados, les jeunes adultes et les intervenants qui les accompagnent y trouveront donc une foule de stratgies thrapeutiques efficaces
