Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Que se passe-t-il donc

Que se passe-t-il donc

Sur la route des vins de ce vaste territoire

de respecter et d'estimer les gens qui vivent quotidiennement à nos côtés

André Pratte pose ici un diagnostic implacable des maux qui grugent l’information d’aujourd’hui

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Format:papier Que se passe-t-il doncDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.