Méditez la joie de vivre auteurquebecois À l'instar des dizaines de

À l'instar des dizaines de milliers de personnes qui ont déjà appliqué ce mode d'emploi

dépouillés de leur humanité

Publié en collaboration avec la Fondation des maladies du cœur

une collection de textes brefs reliés entre eux par un fil souple et solide (le sentiment d'être américain)

Méditez la joie de vivre auteurquebecois À l'instar des dizaines deBesoin d'un coup de pouce pour vous sentir mieux? Dcouvrez les bienfaits positifs de la mditation pour cultiver votre bien tre et cibler l'humeur laquelle vous aspirez! Vous souhaitez vous sentir heureux, dtendu, calme, motiv, en sant, positif, prospre, confiant, aim, conscient ou dtermin? Des exercices de 5 10 minutes, simples et accessibles, regroups par tat d'esprit, vous feront raliser que de tout petits changements peuvent engendrer de grandes