Cessez de manger vos émotions auteurquebecois Le présent essai retrace l'émergence

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Conseils d'amie pour famille épanouie

Cessez de manger vos émotions auteurquebecois Le présent essai retrace l'émergenceEst ce que vous vous surprenez parfois grignoter sans mme avoir ressenti la faim? Craquez vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colre ou de la peine? Avez vous l'impression de perdre le contrle lorsque vous succombez une fringale? Ce livre est pour vous! Les docteures Isabelle Huot et Catherine Sencal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture, pour enfin vous