Shadow work journal - Caithlin Mcallister Maansteen Regenboog Als arts én ervaringsdeskundige (Maté

Als arts én ervaringsdeskundige (Maté heeft zelf ADD) beschrijft hij openhartig hoe het is om te leven met een verstrooid brein

te herkennen en interpreteren in dit boek over synchroniciteit

vredige energie te voelen

Tongschrapen met koper is een oude ayurvedische praktijk die effectiever is gebleken dan een tandenborstel bij het verwijderen van voedselresten en bacteriën

Shadow work journal - Caithlin Mcallister Maansteen Regenboog Als arts én ervaringsdeskundige (MatéShadow work journal Maak kennis met je schaduwkanten en leer ze positief in te zetten in je leven met behulp van deze prachtige journal. Zijn er bepaalde eigenschappen die je niet leuk vindt aan jezelf en wil veranderen? Met de praktische tips en reflectie oefeningen biedt dit boek een veilige ruimte om jezelf beter te begrijpen en te groeien. Door middel van diepgaande vragen, inspirerende citaten en creatieve opdrachten krijg je de handvatten